Blog

Glow up tips

Το τέλος των διακοπών σηματοδοτεί μια εποχή ανανέωσης. Η επιστροφή στην πόλη φέρνει μαζί της νέους στόχους και μια διάθεση αυτοβελτίωσης.

Ξέρουμε πως ίσως να μην μπορούμε να ελέγξουμε τα περισσότερα πράγματα που συμβαίνουν στην ζωή μας, ΑΛΛΑ ήρθε η ώρα να βελτιώσουμε όλα όσα περνάνε από το χέρι μας.

και να δουλέψουμε πάνω στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!

Ήρθε η ώρα λοιπόν να πατήσουμε αυτό το μεγάλο κουμπί της επαναφοράς!

Έχουμε ετοιμάσει μια λίστα με τους καλύτερους τρόπους για να λάμψουμε παρέα!

 

18 Τρόποι να λάμψετε πνευματικά και σωματικά

TIPS για σωματική ευεξία

  • Πιείτε περισσότερο νερό μέσα στη μέρα.
  • Αφιερώστε καθημερινά χρόνο στην φροντίδα της επιδερμίδα σας.
  • Ξεκινήστε να γυμνάζεστε.
  • Προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στην διατροφή σας.
  • Περιορίστε τα junk food.
  • Φροντίστε την υγεία των μαλλιών σας.
  • Δοκιμάστε ένα νέο μακιγιάζ και ένα καινούργιο χτένισμα.

TIPS για πνευματική ευεξία

  • Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να κάνετε διαλογισμό.
  • Ανεβάστε την αυτοπεποίθηση σας.
  • Προσπαθήστε να κάνετε περισσότερα από τα πράγματα που αγαπάτε και σας γεμίζουν.
  • Κάνετε περισσότερες θετικές σκέψεις.
  • Ασχοληθείτε με μια δεξιότητα σας που πάντα θέλατε.
  • Ακολουθήστε ένα συγκεκριμένο πλάνο στην ζωή σας και θέστε προσωπικούς στόχους.
  • Να είστε ευγνώμονες για την ζωή σας, κάποια πράγματα που έχουμε ως δεδομένα στην ζωή μας κάποιοι άνθρωποι δεν τα έχουν καν.
  • Διαβάστε βιβλία αυτοβελτίωσης.
  • Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, δώστε μόνοι σας στον εαυτό σας την επιβεβαίωση που χρειάζεται.
  • Ανακαλύψτε ποιοι είστε, ποιοι θέλετε να είστε και δουλέψτε για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

 

Αυτές είναι οι συμβουλές μας για την βελτίωση του εαυτού μας, μικρές αλλαγές με τις οποίες μπορούμε να λάμψουμε.

 

 

by

-Style First Jewels-

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *